Materiales para imprimir

Hojas de trabajo, registros, tarjetas y juegos para imprimir, adaptados por edad.

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Edad:TodosNiños de 6 a 8Niños de 9 a 11Preadolescentes 11 a 13Adolescentes 14 a 17AdultosMadres y padresTerapeutas
Objetivo:TodosEmocionesModelo ABCCreenciasDebateTolerancia a la frustraciónAutoaceptaciónAsertividadAnsiedadIraPerfeccionismoAmistadesTareas para casaRegistrosPara padresPara terapeutasExposición a temoresRelajaciónDepresión y activaciónDuelo

2 {n} materiales

Las cuatro creencias irracionales

CreenciasAdultos

Hoja psicoeducativa sobre exigencias, tremendismo, intolerancia a la frustración y condena, con autoevaluación.

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De la exigencia a la preferencia

CreenciasAdultos

Ejercicio para transformar exigencias en preferencias completas, conservando el deseo y negando la obligación.

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