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Chispa y Yo
Niños de 6 a 8
Historia interactiva sobre perfeccionismo, autoaceptación, amistades y límites, con una compañera que guía cada decisión.
PerfeccionismoAutoaceptaciónAmistades y relaciones
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Biblioteca de juegos
Nuevos juegos se agregan con regularidad.
Objetivo:TodosReconocer emocionesModelo ABCCreencias racionales e irracionalesDebate de creenciasTolerancia a la frustraciónAutoaceptaciónAsertividad y límitesPerfeccionismoAmistades y relacionesAnsiedad y preocupaciónEnojo e iraExposición a temoresAtaque a la vergüenzaRelajaciónDepresión y activaciónCulpa y responsabilidadMetaperturbación y aceptación emocionalDuelo
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Redes sin Drama
Preadolescentes 11 a 13Adolescentes 14 a 17
Una red social ficticia con 12 situaciones reales: emociones, creencias y respuestas asertivas ante comentarios, exclusión y presión en línea.
Amistades y relacionesAsertividad y límitesReconocer emociones
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Pareja sin Exigencias
Adultos
Doce escenas de pareja: detecta la exigencia, la emoción y la creencia racional, y arma un mensaje asertivo. Con modo para jugar en pareja.
Asertividad y límitesAmistades y relacionesEnojo e ira
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